Una malattia comune delle gambe dopo i trent'anni, soprattutto nelle donne, sono le vene varicose. Nel corso dello sviluppo di questa malattia, le vene si deformano, la loro elasticità diminuisce e il flusso sanguigno viene disturbato. I muscoli del polpaccio delle gambe e la parte posteriore delle ginocchia sono più comunemente colpiti.
Vene varicose delle gambe: cause di insorgenza
I fattori che portano alla comparsa di vene varicose degli arti inferiori includono:
- Sovrappeso: mette a dura prova le gambe. Questo è particolarmente vero per le persone in sovrappeso. Consigliamo quindi di esercitare vigorosamente se si hanno problemi di peso;
- gravidanza - soprattutto negli ultimi mesi, il carico sulle gambe è chiaramente evidente e se non presti costantemente attenzione al riposo, possono svilupparsi vene varicose;
- Lavoro che implica stare in piedi per molto tempo. Se non è possibile cambiare lavoro, è necessario cambiare idea e cercare di ridurre lo stress sulle gambe.
- la presenza di un tumore negli organi pelvici - il deflusso del sangue è difficile;
- Malattie delle pareti venose degli arti inferiori, che portano alla compattazione dei tessuti e al deterioramento del flusso sanguigno, nonché alla formazione di coaguli di sangue;
- insufficienza valvolare venosa congenita.
Attenzione! In modo che le gambe non facciano male e non siano coperte da piccoli lividi, ti consigliamo di mantenere le gambe sane fin dalla tenera età. Inserisci un esercizio moderato nella tua routine quotidiana e cerca di ridurre lo stress sulle gambe. Vale la pena prestare attenzione alla descrizione dei sintomi durante lo sviluppo delle fasi delle vene varicose degli arti inferiori.
Lo stadio iniziale delle vene varicose degli arti inferiori: caratteristiche dello sviluppo della malattia
Prima di tutto, vale la pena prestare attenzione al fatto che il decorso del primo stadio delle vene varicose potrebbe non essere evidente. Inoltre, esiste anche il cosiddetto stadio zero delle vene varicose nel contesto della medicina. Nel processo, il paziente si lamenta delle stesse sensazioni delle vene varicose. Tuttavia, quando esaminati, non è possibile trovare sintomi di vene varicose. E il trattamento in questo caso è raramente prescritto, più spesso i medici raccomandano di praticare uno stile di vita sano.
Nella prima fase, sulle gambe compaiono vene varicose o una rete. Si prega di notare che non ci sono disturbi del deflusso venoso in questa fase. I pazienti cercano aiuto a causa della leggera dilatazione delle vene.
Vene varicose di secondo grado
Nella seconda fase, oltre a tutti i sintomi già elencati, c'è un'insufficienza dei tronchi venosi principali. In altre parole, oltre a una sensazione di pesantezza alle gambe e un leggero ingrossamento delle vene delle gambe, possono comparire gonfiore e noduli bluastri. Si prega di notare che la dimensione dei nodi può aumentare nei talloni dopo essere stati seduti o dopo aver camminato a lungo.
Il terzo stadio delle vene varicose: caratteristiche dello sviluppo della malattia
Il trattamento per la malattia in questa fase è molto spesso un intervento chirurgico. Con i sintomi del corso, il gonfiore aumenta in modo significativo, le gambe sembrano gonfie anche al mattino. Possono verificarsi crampi. Molto spesso riduce i muscoli del polpaccio.
Attenzione! Per eliminare il crampo, raddrizza la gamba e tira il calzino verso di te. Se la gamba non obbedisce, assegnale questa posizione con l'aiuto delle mani.
Un segno caratteristico del terzo grado è la comparsa di ulcere trofiche o scolorimento della pelle.
Possono verificarsi anche dermatiti o eczemi. Un altro segno di vene varicose di terzo grado è la pelle secca. L'epidermide perde elasticità a causa di disturbi circolatori e la superficie diventa secca.
Vene varicose: come trattare gli arti inferiori e il loro gonfiore
Se ti sono state diagnosticate vene varicose, il trattamento è lo stesso indipendentemente dallo stadio. L'unica differenza è nella durata del trattamento.
Il trattamento per le vene varicose può essere diverso. Uno dei metodi più efficaci per trattare le vene varicose è il massaggio. Per non danneggiarlo, dovrebbe farlo solo un professionista. Il massaggio eseguito correttamente migliora il flusso sanguigno agli arti inferiori di una persona. Uno speciale massaggio pneumatico viene utilizzato anche come tipo di trattamento compressivo. Grazie a lui, il gonfiore delle gambe sarà molto meno, il deflusso venoso del sangue accelererà e si osserverà un miglioramento generale del flusso sanguigno agli arti inferiori.
La fisioterapia è indicata anche per alleviare il sistema venoso delle gambe. È una specie di lezione di educazione fisica per le gambe che viene impartita subito prima di coricarsi. Puoi dimostrare gli esercizi di cui hai bisogno in qualsiasi stanza di terapia fisica.
Per alleviare i sintomi della malattia e prevenire l'esacerbazione, vengono utilizzate bende elastiche e calze. Indossando calze a compressione, puoi fermare lo sviluppo della malattia, migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe e, soprattutto, prevenire la formazione di coaguli di sangue. La biancheria intima a compressione deve essere ritirata presso un negozio specializzato.
Attenzione! È meglio non lesinare su tali calze. Dopotutto, se il tessuto non è abbastanza elastico, non potrai indossarlo.
I farmaci che fluidificano il sangue, antinfiammatori e analgesici sono usati per trattare le vene varicose. Possono essere pillole, iniezioni. Il trattamento deve essere prescritto solo da un medico e solo dopo un esame completo. L'automedicazione è vietata.
I metodi popolari per il trattamento delle vene varicose delle gambe sono l'irudoterapia. Durante la procedura, le sanguisughe, che mordono la pelle, iniettano l'irudina, una sostanza che impedisce la coagulazione del sangue. Ciò ridurrà il numero di coaguli di sangue.
Il trattamento e il sollievo del decorso della malattia sono possibili con l'uso di creme, unguenti, gel. Puoi acquistarli in qualsiasi farmacia e non hai bisogno di una prescrizione. Nelle fasi successive della malattia, il flebologo ti offrirà una soluzione tempestiva al problema.
Chiunque abbia una diagnosi di ingrossamento dovrebbe seguire una dieta speciale. La dieta dovrebbe includere cibi a basso contenuto di colesterolo, proteine e vitamine. In questo caso, l'uso di frutti di mare negli alimenti è anche benefico per la salute. Carne affumicata, brodi, marinate dovrebbero essere esclusi dai prodotti consumati, caffè e alcol dovrebbero essere evitati.
La dieta del paziente dovrebbe includere i seguenti alimenti:
- I legumi, i chicchi di grano germogliati, il fegato, l'olio d'oliva o di mais sono alimenti ricchi di vitamina E. Dona elasticità alle nostre vene;
- Le vitamine C e P (rutina) sono necessarie per rafforzare le pareti vascolari e venose degli arti inferiori. La vitamina C si trova nei cinorrodi, nell'olivello spinoso, nel cavolo, nel ribes nero e, naturalmente, negli agrumi. E la rutina è negli stessi cinorrodi, agrumi, ribes nero e aronia nera. Sulla base di queste bacche si possono fare composte o decotti;
- I bioflavonoidi facilitano il movimento nelle vene: mangia 10 ciliegie e ciliegie scure a pezzi;
- Includi cibi ricchi di fibre nella tua dieta per alleviare la stitichezza. Dopotutto, tutti sanno che le vene sono congestionate;
- Assicurati di bere almeno due litri di acqua. Quando manca l'acqua, il sangue diventa viscoso, il che aumenta lo sforzo sulle nostre vene.
Vale la pena di dire alcune parole su cosa succede quando le vene varicose non vengono curate in tempo. Ricorda che a causa di tale malattia, potrebbero esserci trombosi, tromboflebiti, eczema o ulcere trofiche. Non dimenticare che con le vene varicose avanzate può verificarsi embolia polmonare.
E questa malattia può portare alla morte improvvisa. Quindi, se vuoi vivere una vita felice e sana, è meglio consultare un medico in tempo.
Dopotutto, nelle prime fasi è più facile curare la malattia e l'intervento chirurgico all'inizio della malattia è facoltativo. Non essere malato! Molta fortuna!